Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 40,49g | Białk: 59,44g | Węglo: 198,87g.
Śniadanie: Pikok Pasztet Wieprzowy, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię z Suszonymi Pomidorami, Kuskus (Gotowany), Frosta Złote Paluszki Rybne z Fileta. Obiad: Pikok Pasztet Wieprzowy, Rolnik Ogórki Konserwowe, Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Jabłko, Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi piotr83.lca1
|