Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 63,74g | Białk: 74,06g | Węglo: 252,42g.
Śniadanie: 호밀빵, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 훈제 연어, 커피. Lunch: 양배추 샐러드와 드레싱, 김치, 밥, 나베. Obiad: 야쿠르트 저지방우유, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 호밀빵. Przekąski/Inne: 야쿠르트 야쿠르트, 단감. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|