Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 67,40g | Białk: 75,05g | Węglo: 186,79g.
Śniadanie: Ja! Leinsaat, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Heidelbeeren, Birnen, Alpengut Leichte Milch Haltbar 0,5% Fett, S-Budget Haferflocken. Lunch: Ei, Rucola , Cocktailtomaten, Möhren, Milfina Mozzarella Gerieben, Podravka Ajvar, More Nutrition Protein Wrap. Obiad: Zurück Zum Ursprung Goldhirse, Billa Dampfgegarte Kichererbsen, Olivenöl, Möhren, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Salatgurke, DESPAR Rucola. Przekąski/Inne: Storck Merci. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|