Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 138,00g | Węglo: 313,31g.
Śniadanie: Ярче Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Lunch: Магнит Банан, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ярче Молоко 2,5%. Obiad: Ярче Масло Сливочное 72,5%, Запеченный Картофель, Шашлык из Семги, Лента Минтай Филе. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anisova9891
|