Dziennik lilia198i, 11 sty 23

Pas 76cm
42 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2023:
1413 kcal Tłusz: 63,04g | Białk: 51,35g | Węglo: 153,39g.   Śniadanie: Pomidory, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Piekuś Chleb Razowy Wieloziarnisty, Lipton Herbata, Cytryna. Lunch: Cytryna, Zielona Herbata. Obiad: Zott Jogobella Pieczone Jabłko. Przekąski/Inne: Zott Jogobella Pieczone Jabłko, Cytryna, Bakoma Jogurt Kremowy z Brzoskwiniami i Granolą, Lipton Herbata. więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lilia198i


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.