Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2747 kcal
|
Tłusz: 115,51g | Białk: 109,49g | Węglo: 325,96g.
Śniadanie: Heinz Ketchup Łagodny, Lidl Ogórek Kiszony, Biedronka Banan, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Kraina Wędlin Chorwacki Boczek Pancetta, Galbani Parmigiano Reggiano, Auchan Grana Padano, Egg Yolk , Dry Spaghetti . Obiad: Heinz Ketchup Łagodny, Apple, Biedronka Rzodkiewka, Kaufland Pomidor, Sympathica Dżem Truskawkowy, Huzar Miód Gryczany, Lidl Bułka Pszenna, Regionalne Szlaki Szynka Wiejska, Gouda or Edam Cheese, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: Pummelo, Tangerine, Tago Beza z Kremem o Smaku Truskawkowym. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|