|
52,5
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 86,39g | Białk: 77,59g | Węglo: 137,46g.
Śniadanie: Biedronka Awokado, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Pomidory, Marinero Koreczki Śledziowe po Giżycku. Lunch: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Biedronka Awokado, Marinero Koreczki Śledziowe po Giżycku, Pomidory, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Vemondo Kokos Naturalny Jogurt. Obiad: Biedronka Jajka M , Jajko, Białko Jaja Kurzego, Polskie Plony Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. więcej...
|
|
1447 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady Marvel
|