Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 52,57g | Węglo: 16,68g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 20%, Котлеты из минтая. Obiad: Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|