Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 87,01g | Węglo: 131,09g.
Śniadanie: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белая Дача Рукола, Курица с Ананасами. Obiad: Фрутилад Дуэт Папайя Фундук, Белая Дача Рукола, Курица с Ананасами. Przekąski/Inne: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей, Ананас (Консервированные с Соком), Ашан Сыр Алтайский 50%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexashka_e
|