Dziennik Kapelka86, 12 sty 23

1,5-2 кг осталось сбросить🤗
49,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2023:
932 kcal Tłusz: 73,46g | Białk: 48,05g | Węglo: 19,74g.   Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Котлеты из минтая, Огурец (без Кожуры). Obiad: Bonfesto Моцарелла, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). więcej...
1660 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kapelka86


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.