Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2014
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 20,56g | Białk: 69,51g | Węglo: 175,48g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Just Fit Pieczywo Chrupkie Żytnie, Kawa z Mlekiem. Lunch: Hortex Kapuśniak, Miód. Obiad: Gellwe Kisiel, Pikok Pasztet Wieprzowy, Goliard Pieczywo Chrupkie Żytnie. Przekąski/Inne: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Banan, Gruszki. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|