Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2711 kcal
|
Tłusz: 119,53g | Białk: 117,42g | Węglo: 255,20g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Wiejska, Maribel Bio Dżem Ekstra Morela, Pilos Masło, Scrambled Egg, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Olive Oil , White Table Wine , White Table Wine , Groszek Groszek , Galbani Parmigiano Reggiano, Pilos Masło, Garlic , Onions , Lidl Chorizo, Winiary Bulion Drobiowy na Bazie Wolno Gotowanego Wywaru, Italiamo Ryż Arborio. Obiad: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Pilos Masło, Lidl Bułka Pszenna, Onions , Miletto Twaróg Półtłusty, Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|