Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 106,49g | Białk: 66,82g | Węglo: 12,19g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Кабачок, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные. Obiad: Яйцо Всмятку, Mega Power Протеин Шоколад , Алексеевский Творог 5%. więcej...
|
|
2924 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauczanie - 4 godziny i 59 minut, Gotowanie - 27 minut, Mycie Naczyń - 18 minut, Prace Domowe - 54 minut, Google Fit - 17 godziny i 22 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|