Dziennik Emk4., 15 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
50,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2023:
252 kcal Tłusz: 5,72g | Białk: 14,06g | Węglo: 34,31g.   Śniadanie: Muller Riso Zero Cynamon, Lidl Bułka Grahamka, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
1732 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.