|
Waga bez zmian za to rok się zmienił 🫣 życzę sobie silnej woli 💪🎂
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 109,35g | Białk: 92,39g | Węglo: 32,52g.
Śniadanie: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Łaciate Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Ogórki Kiszone, Rzodkiewka, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Obiad: Udko z Kurczaka bez Skóry, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Biedronka Masło Ekstra, Cebule, Czerwona Papryka, Seler Naciowy. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
15 sty 23 przez użytkownika: Silver◇
|
15 sty 23 przez użytkownika: bethebestversionofme
|
15 sty 23 przez użytkownika: Blue81*
|
My też życzymy silnej woli Tobie ... i sobie 🙂👍
15 sty 23 przez użytkownika: Terewa13
|
🥳🥳🥳Byle zdrowie było,a reszte sobie kupisz ;) Cudowności!!
15 sty 23 przez użytkownika: Kaateya
|
15 sty 23 przez użytkownika: bethebestversionofme
|
Utrzymać jedną wagę to też wyczyn. Brawo! 👍 Życzę dążenia do celu nam obu. 🙈❤️
16 sty 23 przez użytkownika: Truskawka18
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|