Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 78,68g | Białk: 59,02g | Węglo: 329,08g.
Śniadanie: Zupa Ziemniaczana, Zupa Jarzynowa, Lays Zielona Cebulka, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Kopernik Pierniki Uszatki, Leczo z Kiełbasą, Biedronka Migdały w Czekoladzie, Pomarańcze, Mandarynki, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|