Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2014
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 8,47g | Białk: 102,58g | Węglo: 217,84g.
Śniadanie: Pikok Pasztet Wieprzowy, Just Fit Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pierś z Indyka (97% Beztłuszczowa,o Smaku Pieprzno-Cytrynowy, Wędzona), Hortex Sok Pomarańczowy, Kawa z Mlekiem. Lunch: Gruszki. Obiad: Hortex Kapuśniak. Przekąski/Inne: Krakus Barszcz Czerwony, Jabłko, Miód, Gellwe Kisiel. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|