Dziennik Teddy47, 16 sty 23

Weekend obżarstwa...
115,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.    Wciąż do stracenia: 16,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2023:
1943 kcal Tłusz: 135,26g | Białk: 113,66g | Węglo: 76,75g.   Śniadanie: Olewnik Kiełbasa Szynkowa Wieprzowa, Winiary Majonez , Rolnik Pieczarki Marynowane, Jajko na Twardo. Drugie Śniadanie: Unitop Chałwa Sezamowa o Smaku Waniliowym bez Dodatku Cukrów . Obiad: Czerwona Papryka, Pikok Kiełbasa Polska Surowa Długodojrzewająca. Kolacja: Smak Pomidory Suszone, Olewnik Kiełbasa Szynkowa Wieprzowa, Rolnik Kapusta Czerwona, Rolnik Ogórki Konserwowe. więcej...
Zyskuje 3,9 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Teddy47


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.