Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2655 kcal
|
Tłusz: 108,22g | Białk: 141,43g | Węglo: 282,89g.
Śniadanie: Banana, Łaciate Mleko 3,2%, Nestlé Cheerios Owsiane, Biedronka Musli Bakaliowe, Lidl Musli. Lunch: Onions , Beets, Olive Oil, Swojska Chata Kopytka, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled). Obiad: Whole Sesame Seeds, Honey , Walnuts, Lidl Chleb Drwalski, Olive Oil, Pumpkin, Elios Ser Feta. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|