Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 48,49g | Białk: 67,78g | Węglo: 95,67g.
Śniadanie: ETI Dare Wafer with Cocoa Cream & Peanut Pieces, Семга Слабосоленая, Awokado Hass, Serek Śmietankowy, Bułka Kajzerka. Lunch: Bonitki Sezamki Classic, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. Obiad: Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Мандарины, Bonitki Sezamki Classic. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vachislavovnakristi
|