Dziennik piotr83.lca1, 16 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
92,3 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.    Wciąż do stracenia: 18,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2023:
497 kcal Tłusz: 27,49g | Białk: 27,38g | Węglo: 35,81g.   Śniadanie: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Arla Apetina Sundried Tomatoes, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kawa (Parzona z Fusów), Czarne Oliwki. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi piotr83.lca1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.