Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2014
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 65,96g | Białk: 88,81g | Węglo: 69,54g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Cytryna, Jajecznica, Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem). Lunch: Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem Wędzonym, Gotowany Łosoś. Obiad: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb, Jajko, Krakus Żurek. Przekąski/Inne: Wino Merlot. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|