Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 61,55g | Białk: 95,86g | Węglo: 200,37g.
Śniadanie: 아시아 배, 호밀빵, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 청정원 딸기잼. Lunch: 고추, 마늘, 소면, 김치, 깍두기, 공기밥, 봉피양 양곰탕. Obiad: 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Przekąski/Inne: 아시아 배, 롯데 빈츠, 네스프레소 캡슐커피. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|