Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 48,35g | Białk: 113,13g | Węglo: 122,06g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elementaree Курица Филе Бедра, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, SPAR Печеночные Оладьи, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Obiad: NL International Smart Go Kiwi, Guava, Cactus. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Любимая Чашка Молоко 1,5%, Родимая Сторонка Творог 2%, Яйцо, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Голубика, Седьмой континент Хурма, Усадьба Творог 1%, Любимая Чашка Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|