Dziennik agatapawelec7, 18 sty 23

Profil agatapawelec7 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023

55 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2023:

1176 kcal

Tłusz: 48,82g | Białk: 37,62g | Węglo: 127,22g. Śniadanie: Awiteks Kanapka z Grillowanym Kurczakiem. Lunch: Artur Krakersy Mix Solone . Przekąski/Inne: Marchewki, Morliny Parówki Berlinki Classic, Kanapka. więcej...

1465 kcal

Ćwiczenie: Spacer - 40 minut, Koszykówka - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi agatapawelec7

Zobacz Pełną Historię

Dziennik agatapawelec7, 18 sty 23

Skomentuj

Historia Wagi agatapawelec7