Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2014
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 6,46g | Białk: 36,14g | Węglo: 122,66g.
Śniadanie: Cebule, Pomidory, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Słowiański, Zielona Herbata, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka. Lunch: Mroźna Kraina Zupa Grzybowa. Obiad: Herbata bez Cukru, Jabłko. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Słowiański, Biedronka Margaryna Pro Serce, Szynka z Indyka, Pomidory. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|