|
Trochę powoli, ale w dobrym kierunku 🙂
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2481 kcal
|
Tłusz: 148,06g | Białk: 115,50g | Węglo: 166,85g.
Śniadanie: Lidl Limburger Leicht, Jajko, Lubię Smalec ze Skwarkami. Lunch: Barszcz Ukraiński. Obiad: Mięso z Udka Kurczaka, Kupiec Kasza Kuskus. Przekąski/Inne: Lubię Smalec ze Skwarkami, Chleb Wieloziarnisty, Lidl Limburger Leicht, Jajko, Lubię Smalec ze Skwarkami. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|