Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 125,30g | Węglo: 65,80g.
Lunch: Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Sante Soczewica Zielona, Sonko Kasza Gryczana Prażona, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Stefanek Kapusta Kwaszona Odsączona. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|