Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 83,21g | Białk: 174,37g | Węglo: 209,07g.
Śniadanie: Пудинг, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Умалат Сыр Сулугуни, Огородников Помидорки, Лаваш Тонкий, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Гороховый. Obiad: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Mlekovita Творог 6,5%, Слоеное Тесто. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|