Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 27,18g | Węglo: 200,08g.
Śniadanie: Biedronka Jabłko, Nescafe Kawa 3 w 1 . Lunch: BoboVita Jabłko. Obiad: Costa D'oro Oliwa z Oliwek, Podravka Przecier Pomidorowy , Bonduelle Kukurydza, Groszek Groszek , Ryneczek Lidla Cebula, Biedronka Pieczarki, Gerber Marchewka, Tesco Pierś z Kurczaka, Lewiatan Kasza Jęczmienna. Przekąski/Inne: Zott Monte, Danone Danonki, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EllaDytrych
|