Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 77,57g | Białk: 102,93g | Węglo: 81,70g.
Śniadanie: Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Kinder Country, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Ярче Хлеб Фитнес, Рыбный День Нерка с Лимоном. Lunch: Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Obiad: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|