Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2014
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 7,19g | Białk: 34,85g | Węglo: 123,49g.
Śniadanie: Sante Błonnik 5 Zbóż, Łaciate Mleko 0,5%. Obiad: Mroźna Kraina Zupa Grzybowa. Przekąski/Inne: Jabłko, Pomidory, Szynka z Indyka, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Słowiański, Herbata bez Cukru. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|