Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2573 kcal
|
Tłusz: 157,90g | Białk: 115,46g | Węglo: 171,40g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Cytryna, Pomidory, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Biedronka Bułka z Dynią, Lipton Herbata, Cytryna. Obiad: Knorr Nudle Ser w Ziołach , Kujawski Olej (10g), Ziemniaki Smażone, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Cytryna, Pomidory, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Lipton Herbata. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|