Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 52,89g | Białk: 61,95g | Węglo: 194,15g.
Śniadanie: Cooked Egg, Orange, Chives , Kaufland Pomidor, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Amerigo Filety Anchois, White Table Wine , Olive Oil, Sardines in Oil (Canned), Fennel Bulb, Onions , Dried Pine Nuts , Dry Spaghetti . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|