Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bethebestversionofme
Dziennik
20 sty 23
Dziennik bethebestversionofme, 20 sty 23
Profil bethebestversionofme
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wczorajsze sfrustrowanie wygrało 🙃🙃🙃🥲
86,7 kg
Do tej pory straciłeś:
3,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 stycznia 2023:
704 kcal
Tłusz: 40,29g | Białk: 45,50g | Węglo: 45,52g.
Śniadanie:
Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Cheddar w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Keto, Rzodkiewka, Pilos Serek Wiejski Naturalny.
Lunch:
Banan, Pilos Mleko 3,2%.
więcej...
2231 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zaraz pusci🐒
20 sty 23 przez użytkownika:
Kaateya
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bethebestversionofme
Zobacz Pełną Historię