Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2585 kcal
|
Tłusz: 71,07g | Białk: 110,67g | Węglo: 379,53g.
Śniadanie: Ярче Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ярче Молоко 2,5%, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Pretto Сыр Рикотта, Энержи Хлеб Прибалтийский. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ярче Сметана 10%, Окинский Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Obiad: Яшкино Вафли Глазированные, Ярче Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Przekąski/Inne: Буренкин Луг Сыр Колбасный, Яблочный Сидр. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anisova9891
|