Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 36,31g | Białk: 66,23g | Węglo: 93,70g.
Śniadanie: Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem, Jajecznica. Lunch: Kupiec Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem. Obiad: Bułka z Ziarnami, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Przekąski/Inne: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|