Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 44,96g | Białk: 108,62g | Węglo: 142,55g.
Śniadanie: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Orexland Миндаль Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Vega Green Жареный Кешью, Binasport Excellent Matrix-7 Шоколад, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Ого Отруби Пшеничные, Orexland Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Lunch: Редис, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Эконива Молоко 3,2%, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица. Obiad: Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Богиня👑🔥
Есть телеграм?)
Польщен твоей фигурой, как же хочется увидеть тебя еще больше🙄
25 gru 23 przez użytkownika: Nekto_to
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|