Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 140,66g | Węglo: 128,28g.
Śniadanie: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Окей Кукуруза Сахарная, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: RED Шоколад Карамельный, Parmalat Молоко 3,5%, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Мираторг Карибская Смесь Овощная , Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Роллтон Горячая Порция с Курицей, Картофель Отварной, Рыбный Суп. Obiad: Фрунат Сушеный Ананас Цукаты, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Капучино, Овсяное Печенье Домашнее, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|