Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4506 kcal
|
Tłusz: 98,94g | Białk: 150,33g | Węglo: 491,07g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Ogórki Konserwowe, Surówka z Białej Kapusty, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Szynka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb. Przekąski/Inne: Lays Papryka, Skawa Korsarz Draże Kokosowe, Lewiatan Czekolada Mleczna, Mariso Markizy z Nadzieniem Kakaowym, Tymbark Sok Jabłko Mięta, Banan, Wódka, Roshen Milky Splash Toffee. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|