Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 67,51g | Węglo: 338,92g.
Lunch: 삼립 우유식빵, 토마토, 스윗토 스테비아 토마토, 감귤 (만다린 오렌지), 귤, 오뚜기 3분 사천짜장, 현미밥. Obiad: 크림새우, 사옹원 칠리새우, 장어초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Przekąski/Inne: 강정, 오리온 오뜨 쇼콜라, 감귤, 감귤 (만다린 오렌지), 귤, 일반 프렌치 토스트. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|