Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 57,08g | Białk: 58,16g | Węglo: 178,62g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Roszponka, Freshona Gherkin Slices, Pilos Ser Camembert, Tymbark Sok 100% Pomarańcza, Mleko Owsiane, Kawa. Lunch: Racuchy. Obiad: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Pomidory Koktajlowe, Biedronka Masło Ekstra, Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Chleb Górski, Jajko. Przekąski/Inne: Tymbark Sok 100% Pomarańcza. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|