Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 30,71g | Białk: 84,86g | Węglo: 179,08g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Pan Blanco, Mandarina, Garbanzos Crudo. Obiad: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Przekąski/Inne: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Uva, Pictolin Caramelos, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|