Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 90,26g | Węglo: 69,22g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Papryka Czerwona, House of Asia Sushi Nori. Lunch: Kraina Wędlin Kaszanka Wieprzowa, Mleko Migdałowe, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Orzechy Włoskie. Obiad: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Przekąski/Inne: Mleko Migdałowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Kokosanki. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady Marvel
|