Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 66,01g | Białk: 75,98g | Węglo: 263,44g.
Śniadanie: Киви, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Now Foods Пищевые Дрожжи , Куриная Грудка с Овощами, Ячневая Каша. Lunch: Лимон, Богучарские Козинаки, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Сладкий Красный Перец, Мистраль Нут Вареный . Obiad: Село Зеленое Варенец Термостатный 4%, Now Foods Пищевые Дрожжи , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Monini Бальзамический Соус, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сладкий Красный Перец, Global Village Салат Руккола, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Przekąski/Inne: Банан, Коврижка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|