Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2901 kcal
|
Tłusz: 92,99g | Białk: 171,23g | Węglo: 336,97g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Milk Pro High Protein Caffè , Tigullio Pesto, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Obiad: Santa Lucia Mozzarella Light, Mulino Bianco Pan Bauletto. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|