Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2681 kcal
|
Tłusz: 107,72g | Białk: 83,63g | Węglo: 352,18g.
Śniadanie: Apple, Tarczyński Kabanos Wieprzowy , Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Felix Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Chives , Biedronka Rzodkiewka, Cherry Tomatoes, Pilos Ser Kozi Talarki, Światowid Ser Gouda, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Pilos Masło, Olive Oil, Garlic , Onions , Galbani Parmigiano Reggiano, Biedronka Pomidory Krojone, Dry Spaghetti . Obiad: Kaufland Pomidor Cherry, Red Sweet Pepper, Lidl Ser Emmentaler, Lidl Chleb Drwalski, Owocowa Rapsodia Dżem, Banana Bread. Przekąski/Inne: San Łakotki Maślane, Tangerine, Heinz Ketchup Łagodny, Światowid Ser Gouda, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Banana, Huzar Miód Gryczany. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|