|
Powoli wracam do swojej wagi :))
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 76,65g | Białk: 67,50g | Węglo: 179,51g.
Śniadanie: Olive Oil, Fried Egg without Fat, Celery , Carrots, Grape Tomatoes, Lumiko Masło Śmietankowe, Gdańskie Młyny Chleb Żytni. Lunch: Mlekovita Mleko 2,0%, Cooked Green String Beans (from Fresh), Grapes, Potato French Fries, Galbani Mozzarella, Pesto Sauce, Elios Ser Feta, Athina Karczochy Marynowane, Tomatoes, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Sante Raw Nuts & Chia Bar, Olives, Biedronka Hummus, Lettuce, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Obiad: Carrefour Słonecznik Łuskany, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie, Polsoja Tofu Wędzone. Przekąski/Inne: Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Radix-Bis Erytrol, Piątnica Twaróg Chudy, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Bio Planet Płatki Gryczane, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti (Ugotowany), BakaD'Or Orzechy Laskowe, Alesto Orzechy Włoskie , Albert Heijn Suikervrij Honingdrop , Albert Heijn Zachte Hartjes Suikervrij, Turek Naturek Kozi Łagodny Serek do Smarowania , Raspberries . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|