Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4725 kcal
|
Tłusz: 272,40g | Białk: 203,29g | Węglo: 348,11g.
Śniadanie: Konik Musztarda, Okrasa Boczek Pieczony, Masło, Bułka Pszenna. Drugie Śniadanie: Szynka Drobiowa, Masło, Bułka Pszenna. Obiad: Kujawski Olej (10g), Wątróbka Drobiowa Smażona, Smażona Cebula. Kolacja: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|