Dziennik Emk4., 27 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
49,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2023:
244 kcal Tłusz: 7,40g | Białk: 20,82g | Węglo: 21,51g.   Śniadanie: Biedronka Mortadela, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Lidl Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
1719 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.